很多人都会出现腹胀的情况，大部分发生在月经来潮的时候，但并不是每个人都会出现这种情况，所以不需要太担心腹胀。只要知道具体原因，就可以做更好的保养。胸闷和月经是怎么回事？下面是关于这个问题最详细的介绍。

1.首先，去诊断怀孕。如果排除，应该是经前胀痛，是经前紧张综合征之一。许多女性在月经前7-14天出现乳房膨胀、僵硬和触痛。乳头胀痛的现象，严重的乳房轻微震动或碰撞引起。这是由于经前期体内雌激素水平升高，乳腺增生，组织水肿。月经后，上述变化可消失。

建议:经前期要注意劳逸结合，避免精神压力过大。少吃盐可以预防或减轻症状。

还推荐服用:①陈皮茯苓饼②玫瑰金桔饮③金针粉丝排骨汤。

2.很多女性月经前乳房胀满、僵硬、压痛；乳房稍有晃动或碰撞，就会疼痛不适。这是由于经前期体内雌激素水平升高，乳腺增生，乳腺间组织水肿造成的。月经后，上述变化可消失。

指南:

建议通过彩超检查是否是小叶增生。可能是体内激素水平波动引起的。可以试试逍遥丸调理。乳腺增生患者每年都要做一次专科检查。必要时做彩色多普勒超声、红外线乳腺摄影或钼靶摄影。

胸闷和月经是怎么回事？这个问题相信大家都有所了解。当出现这样的情况时，每个人都必须进行正式的全面检查，以消除一些其他问题。同时，保持好心情也很重要。