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谢洋春
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知识库 枕大神经痛应该如何预防？
枕大神经痛应该如何预防？
发布时间：2023-01-17
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预防枕大神经痛，多做户外活动，不要长时间待在空调房里。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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枕神经痛如何预防
就枕神经痛的预防而言，基本上是根据病因而定。比如枕神经疼痛是病毒感染引起的，那么此时的预防措施就是积极加强自己的体育锻炼。增强自身体质，避免再次因某种感冒病毒感染导致枕神经疼痛。那么对于枕骨大孔畸形等一些先天性疾病引起的颈部肌肉劳损引起的枕神经疼痛，就要积极治疗枕骨大孔畸形的疾病，这样才能最好的预防枕神经疼痛的发生。包括颈椎病等。这些都是一样的治疗理念。另一个是诱因预防。首先，最好选择一个合适的枕头。避免枕头太硬、太高或太软，会对颈部产生不良影响，使枕部神经疼痛可能出现在睡眠的第二天。二是尽量睡在真正的床上。避免睡在太湿或太冷的地面上，这也可能刺激颈部肌肉，引起枕骨神经疼痛。所以就这几个方面来说，要尽量积极预防和减少疼痛的发生。好的，谢谢大家。
刘薇
发布时间：2022-12-31