张忠
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失眠抑郁怎么办呢
发布时间：2023-01-22
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短期失眠和抑郁不需要特殊治疗。因为人有这种自我调节能力，可以调节自己的睡眠和情绪。
如果失眠持续时间较长，比如一周三次以上，抑郁持续两周以上，可以考虑医院寻求专业帮助。可以进行心理咨询或心理治疗，看看失眠和抑郁的原因是什么，病人对发生的事情是否有不良的认知或消极的应对方式。
如果患者的病情在寻求心理医生的帮助后无法缓解，可以尝试药物治疗，比如抗抑郁、抗焦虑的药物。特定的口服药物也应在专科医生的指导下服用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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