肚子疼是现在女生经期经常遇到的事情，有时候疼到不能上课，不能工作。下面就来解释一下经期肚子疼的问题。

1、

经期一定要勤换内裤，因为这个时候也是细菌滋生的时候。内衣要柔软棉质，透气性好，最好每天更换。

2、

经期不要感冒。很多人在经期不注意病根。经期不能淋雨，不能吃冷饮，不能洗冷水澡。

3、

不宜吃生冷、酸辣等辛辣食物，多喝开水，保持大便通畅。为了缓解经期胃痛的症状。