肩周炎是指肩关节周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织的慢性无菌性炎症，主要表现为肩臂疼痛和肩关节活动受限。常被称为五十肩，常见于50岁的女性。现在，年轻的上班族也成为了肩周炎的高发人群。肩周炎的发作不仅痛苦，还会影响工作和生活。那么，如何快速治疗肩周炎呢？让我们来看看吧。

1.首先可以用膏药治疗，因为药膏粘稠，有效时间更长，有效含量更高，便于局部治疗使用。有效成分能渗透到皮肤内部，达到活血止痛、化瘀通络、开窍透骨、祛风散寒等功效。并在修复骨病变组织中发挥基础性作用，最终达到治疗的目的。

2.也可以请中医帮忙治疗，综合运用中医的方法，比如拔罐。拔罐治疗肩周炎，就是在两肩选择穴位，交替使用。刮痧，刮痧治疗肩周炎经常在肩膀周围的经络上做。一周可以刮一到两次。针灸，肩周针灸治疗是对肩周周围各点进行针灸治疗。先将针消毒，再将针插入穴位，留针20-30分钟，每日一次，两周为一疗程。

3.平时也可以在家自己按摩，对肩周炎有好处。①腕吊法:将患侧前臂吊起，限制患侧上肢活动，使肩关节得到充分休息，可缓解疼痛。②热敷:用热水袋或热宝热敷疼痛的肩部，每次冷敷5-15分钟。

4、功能锻炼，肩关节活动，早日恢复关节功能。