施爱群
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胃部气胀是什么原因引起的
发布时间：2023-01-27
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什么原因导致胃部胀气？
胃部胀气的常见原因包括久坐。第二是缺乏运动，缺乏锻炼，第三是使用过多的产气食物，如豆类、牛奶，第四是人体本身胃肠蠕动差。那么，如何改善肚子胀胀的情况呢？主要是说，第一，多运动，第二，多喝水，然后用的少了就容易产气，比如牛奶，黄豆等。，然后还有一个就是平时可以多揉揉肚子。一般顺时针揉1分钟或者2分钟就可以了，然后就可以加快一次肠胃蠕动。然后还有一点，就是吃到七八分饱，吃一些清淡的，然后易消化易消化的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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