水肿并不是什么大病，但它其实给人们的生活带来了很多困扰。为了消除水肿，尝试了各种方法。其中，食疗最为关键有效。长期以来，中医一直受到人们的信任，它具有很好的治疗效果，并且没有副作用。下面就介绍一下中医对水肿的治疗。

1.薏苡仁

薏苡味甘，性微寒，热量低，利尿去湿养胃好，能消除水肿，保持皮肤紧致有弹性。所以经常用来改善脸部容易积聚水分，导致眼袋浮肿，脸部皮肤浮肿，按压无弹性，皮肤暗黄，容易出汗，容易卸妆的情况。薏苡仁对身体湿气积聚过多引起的四肢浮肿、小便不畅、胃肠道虚弱引起的慢性腹泻、腹胀等症状也有很好的疗效。

2.玉屏风粉

中医表示，玉屏风散由黄芪、白术、防风三味药组成，具有益气祛湿的功效，能改善面部浮肿。

中医医生指出，根据中医验方，含有黄芪、白术、防风三味药材的玉屏风散具有很好的补气祛湿作用，常用于消除上半身包括面部、头部、手臂、手指等部位的水肿，特别适合体质虚弱、水分代谢差、睡了一夜后早上起来容易出现面部水肿、面色晦暗无精打采的人。此外，玉屏风散还能增强抵抗力，抑制过敏体质接触脏东西引起的荨麻疹，改善吃海鲜引起的全身水肿。

3.黄岐

怕中药味太浓的人，也可以在汤里加入味较淡、味较甜的黄芪，一起炖。黄芪是最常见的滋补中药之一，它能使阳气升至面部，使面部保持良好的气色，改善面部的血液循环，避免面部浮肿，不容易积累不必要的水分和毒素，防止皮肤衰老，防止暗沉和黑斑。此外，黄芪能补气，当归能补血。如果以5: 1的比例使用，可以促进面部循环，达到气血双补的效果。

以上不仅可以消除面部浮肿，对有其他症状的人也有帮助。尤其是对女性朋友来说，各方面都有很好的调节作用。然而，我们不能仅仅依靠上述方法来治疗水肿。同时也要注意一些体育锻炼，比如按摩消除水肿，这样才能更好的达到治疗效果。