在忙碌的生活和工作中，很多人往往忽视了健康的饮食，没有养成按时吃饭的习惯，这就容易导致一些肠胃问题，比如有的人会腹胀。如果总是腹胀，肯定会让人难受。有些人发现他们的肚子每天下午都胀得更厉害。其实这大概是以下原因造成的。

1.腹部胀气，如果多了，那么人们就可以直观的发现腹部已经鼓起来了，这主要是结肠胀气造成的。临床上最常见的是腹部紊乱。情况严重的话会引起整个胃胀气，甚至可能引起腹膜炎。

2.有些食物发酵异常，大肠内有大量细菌，会导致食物异常腐烂，然后出现大量气体，所以会出现腹部胀气。

3.如果肠胃吸收功能出现问题，也可能导致患者胀气。比如腹腔内有大量气体或者自身血液循环受阻，肠道内的气体就会被吸收。

如果胀气已经出现，那么人们就需要吃一些能够促进消化的食物，比如山楂。山楂有很好的健胃、消食、通气作用。但是，当你的胃感觉不舒服的时候，不妨吃点山楂来缓解。此外，金桔还是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素c，金桔还可以消除胀气，帮助人们化痰止咳。

每天下午腹胀的原因其实很复杂。有时是因为结肠胀气，也可能是肠胃吸收功能出现问题。所以，人们在发现自己有这样的问题后，首先应该去医院进行详细的检查。此外，他们应该多吃能促进消化的食物，并适当按摩胃部。