赵晓东
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晚上喝茶叶水会失眠吗
发布时间：2023-01-23
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晚上喝茶会引起失眠，主要是因为浓茶的主要成分是茶氨酸，有明显的兴奋作用，特别是对神经衰弱患者。睡前一定不能喝茶、咖啡、碳酸饮料等。
如果患者患有失眠症，可以在睡前用热水泡脚，听一些舒缓的音乐，或者在睡前做一些有氧运动，可能有助于睡眠。如果患者有胃部病变，一般在服药前尽量不要喝茶或喝茶，可能会有一定的解药作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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