女性一定要注意小心月经不调。这种情况发生后，会严重影响女性身体。经常吃药调理，会出现治标不治本的情况。所以大家需要注意一些中医调理的方法，会对女性健康有益。然后揭示中医调养女性月经不调的四种方法。

第一，喝浓茶和红糖。主要成分是茶叶红糖。注意茶叶和红糖的比例。将浓茶煮沸，然后去渣。加入适量红糖，融化后服用，每日一次。有助于清热调经，尤其对月经量多的人。

第二，山楂红糖饮。选择新鲜山楂50克。然后，将山楂加水煮沸，然后去渣，加入40克红糖。融化后照相对活血调经有很好的效果，尤其对女性月经失调有很好的效果。

三、山楂红花酒。选取鲜山楂30克，红花15克，然后浸泡在药酒中，每天服用45克左右。每天两次，注意避免饮酒过量，以免醉酒。同时也要注意饮酒，对调经、活血化瘀有很好的作用，主治腹痛、血块。

第四，茴香酒。黄酒250g，青茴香皮，洗净后用酒浸泡三天，每次30g，每日两次，有利于疏肝理气。对缓解腹胀、腹痛、乳房胀痛有很好的效果。

月经不调的这些调理方法大家都需要注意，日常生活中要做好日常护理。他们平时也要注意保持清洁，有严格的房事，避免感冒，避免过度劳累，保持心情舒畅，有利于调节身体。平时大家要注意保持一个良好的心态，注意自己的饮食，在这种疾病发生后还要注意其他的治疗方法来有效的缓解病情。