孙冉
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尿酸高能吃坚果吗
发布时间：2023-01-28
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尿酸高的患者可以吃坚果。
尿酸过多主要是体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄异常引起的一系列疾病。然而，大多数坚果嘌呤含量低，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。所以，尿酸高的人可以适当吃坚果。
但由于大部分坚果脂肪含量较高，高尿酸血症患者常伴有高脂血症、肥胖、血糖代谢异常等，过量摄入坚果会增加体内脂肪水平，从而导致这些疾病的恶化。所以要根据自己的身体状况适量吃坚果，最好一天不超过30g。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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