在分娩过程中或分娩后，许多女性子宫的支持组织没有恢复正常，导致子宫偏离正常位置而脱垂。患者会出现很多症状，如下腹、腰酸、白带增多等。注意及时治疗对我们来说很重要。对于部分症状较重的患者和不孕患者，可以选择手术治疗，那么轻度子宫脱垂患者如何恢复呢？让我来为你解答。

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对于轻度子宫脱垂，一般采用子宫垫进行治疗。首先，应选择子宫牵引的类型。一般选择比生殖裂稍大的子宫垫，多为中等大小。方法是将子宫垫推入阴道进行治疗。

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一般使用时间是早上放子宫垫，晚上取出，用子宫垫治疗一段时间后再回去，疗效不错。患者的耻骨尾肌弹性会恢复，脱出部位的水肿症状也会消失。

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此时患者脱垂组织的重量会减轻，子宫不再脱垂。此外，在治疗过程中还有很多需要注意的事情，需要我们去做，比如要有足够的休息，睡觉的时候要把脚或者屁股抬高，不要太早工作。

另外要注意一些动作，比如长时间站立、下蹲或者憋气，会导致腹压升高，这是做不到的。另外，一些慢性支气管炎、腹泻等增加腹压的疾病也要及时治疗。