对于现在的女性来说，当身体出现月经不调的时候，比如月经早、月经晚、月经长、月经过多，人们常说这就是月经不调的问题。其实除此之外，月经不调的主要原因还是宫寒引起的。宫寒的原因虽然很多，但最常见的症状是月经不调。接下来我们简单介绍一下宫寒是否会导致月经不调。希望对你有帮助。

1.烟酒成瘾:研究表明，烟酒中的某些成分会干扰与月经有关的生理过程，导致月经不调；统计显示，在吸烟或饮酒的女性中，约有30%是因为月经来医院吸烟的。吸烟的女性比不吸烟的女性更容易出现月经不调。

2.情绪异常:如果长期抑郁、生闷气或受到某种精神刺激和心理创伤，可能导致月经不调、痛经、闭经。

3.暴饮暴食:暴食导致体内能量摄入不足，导致体内脂肪和蛋白质大量流失，导致雌激素缺乏。对于女性来说，雌激素是引导月经的主要途径。一旦雌激素出现问题，肯定会导致月经不调，月经不调或者闭经。因此，追求身体健康的女性不要过度减肥或盲目减肥，以免得不偿失。

4.日常生活不规律:现在很多女性都有加班熬夜的习惯，容易导致内分泌失调，月经不调。此外，如果感冒有刺激性，也可能导致月经不调。所以女性朋友要养成合理的饮食习惯，平时注意保暖。

5.宫寒:子宫要保暖。如果子宫长期受凉，会导致月经不调、闭经，甚至停经。所以，女性平时不宜吃生冷食物。

月经不调的原因有很多，上面只描述了五种。希望女性朋友平时多注意月经不调。月经不调会导致不孕甚至流产，身体会逐渐发胖，肤色也会发生变化。晚上可能会出现尿频，性欲下降。一旦月经不调，一定要及时处理。不要等到病严重了才后悔。