众所周知，风湿性关节炎给我们的身体和心理带来了巨大的伤害。如果不及时治疗，很可能会导致最终无法治愈。所以这就要求我们在日常生活中要重视类风湿性关节炎的治疗和对类风湿性关节炎的自我护理。下面是相关介绍:

类风湿性关节炎不仅侵犯关节疾病，还会影响人体的其他器官和系统。由于类风湿性关节炎病因不明，症状多样，病程长，治愈难度大。所以，患者除了就医，还要好好照顾这个病。

1.防寒防潮，预防感冒。

类风湿性关节炎被称为“气象关节”。大多数患者对气候变化比较敏感，阴雨、寒冷、潮湿时关节肿胀疼痛加重，尤其是发生冻伤时，往往使稳定期患者的平时治疗前功尽弃。所以要注意气候季节对疾病的影响。

2、合理膳食，注意取舍。

类风湿性关节炎长期慢性食用，常导致疾病晚期出现低热、多汗、贫血、肌肉萎缩、骨质疏松等症状。因此，应增加优质蛋白质、高维生素食物和钙的摄入。有些患者对一种或几种食物敏感，食用后复发，需要在日常生活中仔细观察。一旦被发现，它们就再也不会吃了。

3.调整情绪，树立信心。

类风湿性关节炎病程长，病情反复。患者情绪容易出现较大波动。比如疾病急性或加重时，他们不能轻易行动，生活不能自理，因此容易悲观失望，甚至产生自杀的念头。要想有效控制病情，减少复发，必须树立战胜疾病的信心，保持冷静的心态，坚持正规治疗，对预后有一个合理的预期。

那么以上内容都是关于类风湿性关节炎自我护理的相关介绍。仔细阅读后，我们必须对此有一个简单的了解。希望我的整理和总结能够有效的帮助到你，很好的缓解患者的病情，也希望正在患风湿性关节炎的患者早日恢复健康。