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侯杰
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知识库 怎样锻炼大脑不得老年痴呆
怎样锻炼大脑不得老年痴呆
发布时间:2023-01-21
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老年痴呆症与高级神经活动的强度有一定的相关性。发现患者文化程度越高,脑力活动强度越大。尤其是脑力劳动者,患老年痴呆症的风险比体力劳动者低,所以建议老年痴呆症患者进行大脑训练。

应该如何训练大脑?我们提倡的是进行适当的、小的、能促进我们智力和聪明的游戏和活动。特别建议患者的照顾者,尤其是其亲友,经常与患者进行教育活动,如下棋、小游戏等。

此外,还会建议患者多与外界交流,走出自己的家门与人交谈,保持自己的社会角色,保持自己的社会融入和身份认同,这对老年痴呆症患者尤为重要。老年痴呆症患者越是把自己关在房间里,他就会越自闭,他的神经退化和社会功能的进展也会越来越快。


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