如果不想被疾病伤害，就要正确认识疾病的预防，尽早进行预防。那么，你知道如何预防肌肉萎缩症吗？肌营养不良大家都不陌生。它经常出现在我们的生活中，不仅对患者的身体造成很大的伤害，而且对其正常的生活和工作也有很大的影响。所以一定要尽早了解该病的相关常识，做好该病的预防工作。

生活中，每个人的饮食都要清淡，营养丰富。避免或少吃油腻、厚重、过热的食物，损伤津液和脾胃的食物。可以多吃鱼、蛋、鸡、瘦猪肉，但不要过量，以免损伤脾胃。而白菜豆芽，以及西红柿、山楂、柑橘、大枣等蔬菜水果都可以适当食用。在保证营养的同时，体重也要适当克制。

保持环境清洁安静，注意防潮防寒，积极防护和治疗呼吸道感染等并发症也是肌营养不良的预防措施。

预防查出肌营养不良的积极有效的方法是生下健康的孩子。一旦有肌营养不良家族史，就要咨询专科医生进行详细描述。在肌营养不良症中，杜兴型假性肥大对儿童健康的危害最大。因此，检测携带者对杜兴氏病的保护作用及其婚姻状况具有重要的指导意义，做好肌营养不良的预防工作十分必要。

确认产前性别对肌营养不良症家族的高危胎儿具有重要意义。女性携带者和男性携带者是杜兴型肌营养不良症的特征。因此，建议疑似携带者的产妇在孕晚期进行羊水检查，检测其基因位点的突变。杜兴氏Xin携带者孕妇确定为男孩后，应先用胎镜抽取胎血，检查肌酸磷酸激酶或血清肌红蛋白，再决定是否终止妊娠。

现在，大家都知道如何预防肌肉萎缩症了！同时希望大家能够按照以上方法正确预防疾病，尽量避免肌肉萎缩，保护身体健康。如果您仍然不清楚，请咨询我们的在线专家。