张妮
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空腹喝红糖水好吗
发布时间：2023-01-25
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糖尿病患者不建议吃加糖的食物，包括纯糖。红糖是一种糖或碳水化合物。能迅速升高血糖，不建议饮用。在其他特殊情况下，头晕、眼花、胸闷、心慌、饥饿感、空腹手抖都是明显的低血糖。赶紧喝一杯红糖水，或者吃点其他食物，馒头饼干。可以喝红糖水，尽快纠正低血糖。
另外，正常人都在这个区域，没那么限制，但是不管体重多少，加糖的量都不要太多。比如一天喝一瓶500 ml的饮料，糖就够了，不能超过棒棒糖的效果。但只吃几勺红糖，不吃太多多糖，可能会对血糖和血脂代谢产生不好的影响。正常人不适合吃太多添加糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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