髌骨骨折是一种常见的骨折，这种骨折比较严重。首先，骨折部位要顺利恢复，以外力加固骨折部位。早期治疗后，需要进行高级坐骑关节的运动，运动程度可以由低到高逐渐过度。另外，恢复期要注意避免不必要的关节创伤和可能的感染。

髌骨骨折保守治疗的话，主要是石膏或血管固定器固定。而且这种髌骨骨折不需要特殊的技术就可以复位。只要通过手术将关节内的积血抽出体外，再进行包扎，用长腿石膏支架固定患肢效果更好。

髌骨骨折应保守治疗，早期应长期石膏固定。时间是六到八周。在此期间，应进行一些早期的肌肉力量练习，以免肌肉萎缩。但在此期间，不能走得太多，更不能把走路作为练习的方法，否则容易发生脱臼，关节肿胀、积液，影响功能恢复和组织愈合。中期，也就是6 ~ 8周拆石膏后，可以进行适当活动的肌肉力量练习。可以选择轻练。

主要是可以开始做一些屈曲运动，用专业人士的知识完成，也可以做拉伸运动。八周后，可以做一些轻运动，散步和一些功能性运动。这个时期主要是锻炼和恢复髌骨的力量和周围肌肉的力量，避免肌肉萎缩。但值得注意的是，这一时期的患者仍然无法长期负重行走。

对于髌骨骨折的保守治疗，最重要的是运动。患者不宜过早进行功能锻炼，否则可能影响骨折愈合或造成脱位。但是患者不能长时间卧床不运动，可能会导致肌肉萎缩。