脾虚胃寒多属于冬病，但很多人都知道“冬病夏治”。现在正是酷暑时节，正是治疗感冒疾病的时候。脾虚胃寒的人怎么调理？

1.脾虚胃寒的人可以通过食物调理。

脾胃虚寒的人应多吃一些暖胃散寒的食物，如辣椒、大枣、黑豆、生姜、狗肉、五花肉等。而且要纠正不良饮食习惯，定时定量，少吃刺激性食物。胃寒的人可以多喝辣椒五花汤。早晚喝生姜糖浆也有助于保持胃部温暖。

平时，不要吃生冷的食物。你要保证饮食合理，定时定量，多吃清淡少刺激的食物。当心太酸、太甜、太咸、太苦、太辣、太热和太冷的食物。

2.脾虚胃寒的人可以通过治疗茶来调理。

生姜红茶也可用于脾虚胃寒的调理。鲜姜红茶不仅有治疗胃寒的功效，还能大大改善患者的体质。鲜姜红茶以鲜姜和白糖为主要原料，配合红茶饮用，可治疗因感冒引起的寒症。

鲜姜暖身，红茶也暖身。长期使用可以驱散体内寒气，从而缓解胃寒症状。中性温红茶可以作为调养中的日常饮品。红茶不仅有治疗胃寒的功效，还能大大改善患者的体质。

3、脾虚胃寒的人可以用酵素调理。

脾虚胃寒主要是因为脾阳虚。因此，治疗脾虚胃寒，必须调理脾胃。饮食调治茶不仅能治疗胃寒，还能大大改善患者体质。

酵素可以滋养脾胃，促进细胞循环，驱散体内寒气，增加体内气血，从而缓解脾虚胃寒的症状。俗话说“冬病夏治”，所以夏天是治疗脾虚胃寒的好时候。注意食补。