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董丽娟
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知识库 如何艾灸治宫寒
如何艾灸治宫寒
发布时间：2023-01-14
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宫寒综合征是困扰女性的一个很重要的问题。宫寒往往是由于寒邪引起的各种小腹冷痛。这种症状让女性非常难受，影响生活质量。

这个时候可以用温灸来摆脱风寒的困扰。艾灸本身可以起到一定的温阳通络作用，不仅可以消除寒邪引起的小腹冷痛症状，还可以改善女性的血液循环，通过这两方面来缓解宫寒症状。

取穴以任脉为主。艾灸小腹为主，取穴多为天枢、气海、关元、中脘。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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宫寒艾灸如何治疗
可以用艾灸来调理宫寒，但艾灸的频率不宜过于频繁。艾灸的频率要根据每个女性的实际情况来调整。否则，频繁艾灸只会损害女性健康，甚至导致其他疾病。一般情况下，每天艾灸一次就足以达到良好的治疗效果，但要注意艾灸时间不宜过长，否则容易危害健康。其实艾灸本身就是一个慢性的调节过程，需要长期的坚持才会有效果。另一次艾灸时间不要超过半小时。如果你觉得舒服，可以延长一段时间。女性如果用艾灸治疗宫寒，一定要养成良好的生活习惯，才能达到良好的治疗效果。不要以为艾灸就能治病，可以吃辣，可以吃凉，甚至可以不熬夜。
沈涤华
发布时间：2023-02-14