目前认为强直性脊柱炎的治疗也需要运动。但要注意以下几点:

1.循序渐进，逐渐加大运动强度。运动的强度应该是保证每次运动后疼痛不加重。运动后疼痛不超过2小时为宜，心率控制在100~120次/分。主观感觉应该是没有持续性疲劳或其他不适。

2.应注意脊柱的拉伸运动，这是强直性脊柱炎患者运动的核心。能提高脊柱的活动度，延缓脊柱功能损害的时间。最常见的方法有背部拉伸、胸部拉伸、上背部或肩部拉伸、颈部拉伸等。中医常见的保健方法有八段锦、太极拳等。

运动不仅可以延缓强直性脊柱炎的病程，还可以改善呼吸功能。对维持骨密度和强度、防止四肢无用肌肉萎缩、预防骨质疏松等有一定作用。因此，强直性脊柱炎患者应持之以恒地进行功能锻炼。