董丽娟
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为什么不容易感冒
发布时间：2023-01-14
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不容易感冒跟自己的体质有关系。大多数健康人很少感冒或者基本不感冒。主要是他们抵抗力强，免疫力好。这种情况指的是平时锻炼身体或者从事体力劳动的人。然后就是饮食全面，营养均衡，不挑食，粗细搭配，吃各种蔬菜水果，注意喝水，不熬夜，不抽烟。寒冷季节，注意个人卫生，注意加强防护，天气变化时及时添加衣物。这些情况一般不容易感冒。但是，一些体质较弱、抵抗力较差的人，或者患有一些慢性病的老人、儿童、孕妇，很容易被细菌或病毒入侵，引起感冒症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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