脑出血是生活中常见的疾病。导致患者出现此类疾病的原因有很多。比如患者有高血脂或高脂血症，有时是长期精神压抑所致。对于这种情况的发生，容易导致患者的血管堵塞硬化，长此以往，会导致患者脑部供血不足。如果情绪波动太大，就会导致脑出血。

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高血压脑出血自然与高血压有关。如果患者经常吃一些脂肪含量高的食物，长期会导致高血压，进而会导致脑出血。

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对于患者来说，高血压本身并不会造成太大的伤害，但是如果患者脑部的血管变窄变细，当患者情绪波动较大时，血压会突然升高，从而导致患者的血液在短时间内突破血管。

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如果患者脑出血，首先出现的症状会是头痛，甚至会导致患者死亡。所以高血压患者在治疗血压的同时，要控制好自己的情绪。

这样就可以在平时的饮食中缓解病情。比如一日三餐可以多吃些清淡的食物，也可以多吃些纤维素多的水果。