髌骨关节炎生物力学紊乱时，髌骨会发生滚动或外翻。导致患者髌骨内的软骨会撞击患者股骨外侧髁的滑车，造成患者外侧关节间隙软骨过度磨损，导致患者软骨细胞脱落，出现骨质增生、关节间隙狭窄等病变，以及其他临床症状，如患者膝关节前侧疼痛，下楼时疼痛加重， 腿部无力，关节怕冷，膝关节肿胀积液，等等。

这种疾病有两个主要原因。可分为先天因素和后天因素。先天性因素包括髌骨发育不良、位置异常或股骨髁增大、髌骨外翻、胫骨外旋畸形。

后天因素主要与患者的一些生活习惯、工作方式、运动强度有关。造成这种现象的运动有骑自行车、爬山、滑冰等。这些运动的训练姿势是导致这种疾病的常见原因。如果患者超重，也会对膝关节产生较大的影响，更容易引起膝关节炎。

任何年龄的病人都可能患膝关节炎。其中运动员和中老年女性是最常见的患者。在发病初期，青少年会感到膝盖疼痛，上下楼时甚至不敢直立行走。休息后会有明显的缓和现象。膝关节怕冷，经常被误诊为风湿病。随着病情的加重，会引起下蹲困难和夜间疼痛。甚至膝盖无法伸直，膝盖内有积液或散体，严重影响患者生活。

如何预防？首先，日常生活中可以避免膝关节过度负荷。同时，避免过度运动。生活中要有良好的生活习惯，避免体重超标。老年人要注意运动，避免肌肉萎缩，这样会大大延缓各种关节炎的发作。