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曲姗
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知识库 患有心肌缺血应该注意些什么
患有心肌缺血应该注意些什么
发布时间：2023-01-23
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我身体一直很好，但是最近总是头晕，有时候心里很痛，很难受。我试过很多治疗方法，但都不好。想知道心肌缺血的原因，打算过几天去医院检查治疗。心肌缺血要注意什么？

心肌缺血是指心脏血液灌注减少，导致心脏供氧减少，心脏能量代谢异常，无法支持心脏正常工作的一种病理状态。即使没有明显不适，也需要在心内科医生的指导下规范治疗，如扩张管、改善血供、营养心肌等对症治疗。通常，有必要控制血压、血糖和血脂。通常，你不能抽烟或喝酒。因为心肌缺血有心肌梗死和猝死的风险，所以发现心肌缺血要尽早治疗。积极预防动脉粥样硬化的发生。如果已经发生，应积极治疗，防止病情发展，争取其逆转。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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心肌缺血应该注意些什么
心肌缺血要从生活饮食习惯方面注意，主要是避免不良的生活饮食习惯加重心肌缺血。首先要避免长时间熬夜、过度劳累，规律作息时间，早睡早起，保持足够的精力和睡眠，坚持有氧运动、器械运动、慢跑、竞走、游泳、跳绳、太极拳、羽毛球等。每周3~4次，既能促进全身血液循环，又能增强体质，增强心肺功能，改善心肌缺血。饮食上要注意的是戒烟戒酒，多喝白开水，少喝碳酸饮料、奶茶、咖啡、浓茶等饮料，多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物、豆制品、乳制品。因为这些食物含有丰富的维生素、纤维素、微量元素和抗氧化剂，可以营养心肌，改善心肌代谢和心肌缺血，避免食用油腻和刺激性食物，如火锅、烧烤、麻辣烫、海鲜、油炸食品、腌制食品等。少吃大鱼大肉、羊肉泡、肥肠或动物内脏。
沈涤华
发布时间：2023-01-23