不知道是什么原因造成的。最近外阴总是痒的厉害，白带有点多。白天上班，感觉坐立不安。后来尝试了以下方法，缓解了很多，可以分享给朋友们。

1、

注意外阴局部清洁，汗液、经血、阴道分泌物，长期刺激外阴会引起瘙痒，要避免。每天都要清理。

2、

平时尽量不穿紧身裤。裤子要宽松舒适，内衣要勤换。最好选择纯棉内衣，因为它柔软、舒适、透气。

3、

还要注意休息，避免劳累或熬夜；少吃辛辣刺激性食物，多吃高营养高蛋白质的食物。

注意找出引起外阴瘙痒的原因，对症治疗。不要用乳液之类的东西洗。