刘国旗
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年轻人血压高应该注意什么
发布时间：2023-01-16
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年轻人患高血压，要注意以下几个方面:一是饮食要清淡，低盐少油，多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，积极参加体育运动，保持合理的体重，作息规律，心态良好，不发脾气，不吸烟，限制饮酒。第二，要定期监测血压。如果血压异常波动或身体感觉不适，要及时去医院。如有必要，专科医生会调整降压药治疗方案。第三，长期服药，主动长期控制血压，即使血压正常，也要避免擅自减量或停药。第四，需要控制伴随个体的心血管危险因素，如高血脂、高血糖、高尿酸血症、肥胖等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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