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刘薇
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知识库 高血压吃海鲜可以吗
高血压吃海鲜可以吗
发布时间：2023-01-16
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高血压患者可以吃海鲜。这是因为海鲜本身含盐量不高，一般不影响血压的控制。而一些海产品，如鲭鱼、带鱼等，富含优质蛋白质，可以补充人体所需的蛋白质，一定程度上有利于血压的控制。当然，有些海鲜含有嘌呤类物质。如果有高血压合并痛风或高尿酸血症，建议减少海产品的摄入，以免引起尿酸进一步升高或诱发痛风急性发作。高血压患者的日常饮食方面，除了海鲜，一般淡水鱼、瘦肉都可以吃。而且肉类和蔬菜要搭配，多吃蔬菜，尤其是富含粗纤维的蔬菜，对血压控制有帮助。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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高血压可以吃海鲜吗
高血压患者一般可以适当吃一些海鲜，但是绝对不能吃太多的，在血压控制稳定的情况下，大多数食物都是可以吃，但是应该尽量避免辛辣油腻的食物，平时应该低盐低脂饮食，可以适当吃一些蔬菜水果，比如芹菜，菠菜，苹果，西红柿等等，需要去正规医院就诊治疗，在医生指导下，长期坚持规律口服降压药，绝对不能随便停药，保持良好的心态，定期监测血压就可以。很多海鲜都是含嘌呤较高的食物，如果高血压伴高尿酸血症就禁止吃海鲜，否则会诱发痛风，海鲜从中医角度看属于寒凉性食物，如果高血压伴脾胃虚寒症状，比如胃痛、怕冷、腹胀，就要禁止吃海鲜，否则会加重胃部不适。高血压患者在饮食方面建议限制钠盐的摄入，首先要减少烹调用盐每人、每日食盐量在6g以下为宜。
姜帅
发布时间：2024-03-24