田亚丽
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小孩缺铁锌怎么食补比较好呢
发布时间：2023-01-14
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孩子缺锌、缺铁，可以在饮食中多吃富含铁、锌的食物。
常见的富铁食物有猪肉、牛肉、动物、内脏等。多吃这些食物可以补充身体所需的铁元素，有助于纠正缺铁症状。富含锌的食物通常包括蛋黄和牡蛎等。多吃可以改善体内缺锌的情况。
如果孩子铁、锌缺乏明显，建议去医院，在医生的指导下吃药补充。效果会更好，同时要配合饮食调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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