长期熬夜的危害有以下几点:

首先，内分泌失调。长期晚睡会导致内分泌失调。

其次，免疫能力下降。长期晚睡会导致机体免疫能力下降，容易引发一些感染性疾病，导致上呼吸道感染、急性支气管炎、急性尿路感染等。

另外，长时间熬夜会造成睡眠不足，影响白天的学习和工作，时间长了会造成记忆力下降。长期晚睡还会导致大脑的生物钟功能紊乱，引起失眠。长期睡懒觉会影响青少年的生长发育。