肩周炎是指肩关节周围的关节囊和软组织发生大范围的慢性无菌性炎症，主要引起肩关节的疼痛和功能障碍。肩周炎的治疗方法很多，包括保守治疗和手术治疗。然而，大多数人听到这个手术时都很害怕，所以他们退而求其次。所以，你知道，保守治疗的方法有很多。下面我们来看看保守治疗肩周炎的方法。

肩周炎的保守治疗。药物

在急性疼痛期，有时需要先用消炎镇痛药和肌松药缓解疼痛。缓解症状，或者局部注射消炎药缓解疼痛症状。

肩周炎的保守治疗。理疗

低中频电疗、微波和超声波治疗，或者局部热敷或包扎，也可以缓解疼痛和肌肉紧张。冷疗是急性期理想的治疗方法，可以缓解疼痛。20度以下的温度可以促进血液循环，改善营养。方法冰袋、冰敷按摩等。可以使用，每次治疗时间为30分钟。

热疗可以增加局部血液循环，减少肌肉痉挛，帮助肌肉放松。肩部运动前热敷可以增加运动效果，超声波等深层热疗可以有效缓解肩部疼痛。电疗可以减轻疼痛，放松肌肉。

肩周炎的保守治疗。运动疗法

渐进式运动疗法是缓解肩关节僵硬症状，恢复活动能力的关键。在患者能承受的范围内，无痛的轻微运动，可以增加局部血液循环。急性期肩关节的活动只能由健侧被动地带动患侧运动，逐渐加强肩关节的活动能力。

肩周炎的保守治疗。手动松动处理。

对于已发展为冻结病例者，当肩关节活动受到严重限制时，可通过颈臂丛神经麻醉松解肩关节周围软组织。但松解是对肩关节周围软组织的又一新创伤，松解后应适当休息，防止粘连复发。

保守方法治疗肩周炎。按摩疗法

它通常是患者应用的第一种治疗方法，简单易行。甚至患者按摩自己的痛点也能感觉到明显的疼痛缓解。适当的按摩不仅可以缓解疼痛，还有助于增加活动范围。

肩周炎的保守治疗六、拔罐疗法

拔罐是一种安全的治疗肩周炎的方法，可在肩前、肩外、肩后进行。要找到最疼的部位，可以用拔火罐或者真空泵。每次放罐5分钟左右。拔罐后要活动肩部，否则不利于治疗。可以隔天治疗一次。

如果肩周炎得不到治疗，会导致病情越来越严重，威胁健康。因此，患病后应遵循早发现、早治疗的原则。同时需要注意的是，肩周炎的治疗方法多种多样，选择一定要慎重。根据患者的情况，对症治疗会有更好的效果。