颈椎病是我们生活中很常见的疾病。这种病相信大家都不陌生。它的出现已经严重影响了患者的日常生活和工作。尤其是夏天，颈椎病的患病率非常高。那么，为什么夏天容易患颈椎病呢？具体内容，让我们和边肖一起了解一下。

颈椎病的成因主要包括以下几种常见因素:

1.天气炎热，心情烦躁，诱发颈椎病。多愁善感、脾气暴躁的人容易神经衰弱，会影响关节和肌肉的休息。长此以往，颈肩容易疼痛。夏天一定要保持健康快乐平和的心情，让自己远离颈椎疾病。

2.天气热，出门少，在家上网看电视的时间多，导致颈椎病。在炎热的夏天，人们更愿意呆在室内上网和看电视。相比春秋，户外活动的时间少了很多，颈椎病乘虚而入。因此，专家建议，即使在室内，也不妨就地取材，安排一些“运动”，如仰卧起坐、擦窗、远眺等。，以充分锻炼颈部和背部肌肉，保持颈部血液畅通。

3.昼长夜短，夜生活丰富，睡眠减少诱发颈椎病。从自然规律看，夏季白天较长，夜晚较短；就生活习惯而言，夏天年轻人晚上娱乐生活增多，睡眠时间大大减少。白天疲劳的颈椎晚上没有足够的时间恢复，久而久之导致很多年轻人颈椎疼痛。

4.气温高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕。夏天睡觉的时候，由于当地温度高，人体翻身的次数比较多。很多朋友早上醒来，发现自己睡在床的另一边。经常翻身很容易导致落枕和颈椎疼痛，所以要尽量保持室内温度不要太热，在枕头上加一个草席套也是很有用的。

5.空调温度过低或风扇猛吹，颈部受凉，诱发颈椎病。颈椎病和着凉有很大关系。夏天，在办公室里，空调温度一般很低，尤其是座位正对着空调或者穿着吊带的女性，颈部和背部的肌肉容易发冷，容易诱发颈椎病。

以上就是夏天容易发生颈椎病的原因。通过边肖的详细阐述，我想大家应该有一个清晰的认识。为了避免颈椎病，大家在日常生活中要尽量避免以上不利因素，提前做好预防措施。对于颈椎病患者来说，在治疗过程中要保持良好的心态。