我不知道这是怎么回事。最近晚上睡觉的时候，老婆总说我睡觉的时候磨牙，吱吱响。现在晚上睡觉的时候，我总是很难入睡。另外，工作很累，但是很困，睡觉很不好。每次睡着，老婆都会醒，严重影响睡眠。她说我磨牙的声音太大。我想知道是否会出现这种情况。

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大部分人都有过过度紧张，或者太累，晚上睡觉磨牙，或者白天受到刺激或惊吓，也会导致这种情况。其实不用太担心，放松心情就好。

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其实小孩子晚上磨牙是很常见的。孩子磨牙的时候，肠道里会有寄生虫。可以给孩子买一点杀虫剂，吃了会好很多。平时要让孩子注意你为什么给，不要吃刺激性食物。

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也有可能是晚上吃多了导致食物堆积或者消化不良，你的肠胃消化不好，导致晚上磨牙更严重。所以，晚上不要吃太多，吃点清淡易消化的就好。

如果不放心，可以去口腔医院口腔修复科做关节垫。晚上睡觉的时候戴上可以防止牙齿被磨破。注意平时不要太紧张，一定要放松，也要学会释放工作压力，注意好好休息。