因为女性经期的身体状况比较特殊，这个时候需要大量补充的是蛋白质和各种营养元素。红酒虽然作为保健酒使用，但也会给经期女性身体的特殊状况带来不良影响。

同样，在饮酒时，女性导致肝损伤和酒精中毒的可能性是男性的一半，这意味着女性更容易酒精中毒。基本上女性参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。

此外，由于月经前女性激素分泌的影响，分解酒精的酶的量会减少。所以酒精分解的速度会降低，结果酒精不会被排出体外而是变成酸性。肝脏要中和这些物质，就会不断产生酶，最后，引起肝功能障碍的可能性就会增加。

月经来之前，分解代谢酶活性低，酒精代谢能力下降。如果新陈代谢变慢，处于醉酒状态的时间也会一样长，醉酒感也会更严重。所以月经前喝酒容易上瘾，甚至成为酒精中毒的导火索。

所以，关爱自己要落实在最根本的点上，女性饮酒也要考虑到月经周期。

那么经期喝酒可以吗？会影响月经血的分泌吗？医生告诉我们，月经血的分泌量不超过50-120g，酒精不会对其产生任何影响。

女性经期可以喝红酒吗？

另外，有很多女性在月经期间特别想喝葡萄酒或者温葡萄酒，这也是因为她们在月经期间体温下降了0.3-0.4度，潜意识里想让身体变得更暖和。所以这期间，喝1-2杯酒是适量的，不能多。

红酒含有三大营养素:维生素、糖和蛋白质。

葡萄糖是人类维持生命和强身健体不可缺少的营养素，是人体能量的主要来源。

葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。

葡萄酒中还有许多有机酸，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大多来自葡萄汁，能有效调节神经中枢，舒筋活血，是脑力劳动者和体力劳动者不可缺少的营养素。

红酒还含有Ve、Vb、VB2等维生素，以及钙、镁、铁、钾、钠等矿物质。，其中矿物质，结合各种微量元素，远超最优质的矿泉水。

红酒中的多元酸含量相当高，因此对预防心血管疾病有极好的作用，有助于预防动脉硬化、老年痴呆症等疾病，还具有降低骨质疏松风险、“养颜”等重要作用。

在一般人的心目中，享受生活似乎总是与健康背道而驰。葡萄酒向我们证明，只要不过量，就可以同时拥有享受和健康。

葡萄酒对女性尤其有益，如下:

1.红酒可以增进食欲。

酒的色泽鲜艳，体态明朗，让人心情愉悦；

倒入杯中，果香馥郁，酒香四溢；品尝葡萄酒时，单宁微涩，促进食欲。

这些都使人体处于舒适愉快的状态，有利于身心健康。

2.红酒有滋补作用。

葡萄酒含有糖、氨基酸、维生素和矿物质。

这些都是人体必需的营养物质。无需预消化，可直接被人体吸收。

特别是对于体弱者，经常饮用适量的葡萄酒有利于身体的恢复。葡萄酒中的酚类物质和微量元素具有氧化剂的作用，可以阻止人体新陈代谢。活性氧对人体的损伤(如对细胞内DNA和RNA的损伤)是导致某些退行性疾病的因素之一，如白内障、心血管疾病、动脉硬化、衰老等。

因此，经常饮用适量的葡萄酒，具有抗衰老、延年益寿的功效。

3.红酒有助于消化。

酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克酒可增加胃液分泌120毫升。葡萄酒中的单宁能增加肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩，调节结肠的功能。

对结肠炎有一定疗效。甜酒中含有山梨醇，有助于消化，防止便秘。

4.红酒可以减肥。

酒有减肥的作用。每升干葡萄酒含有525卡热量，仅为人体每日平均所需热量的1/15。

酒饮用后可直接被人体吸收消化，4小时内完全消耗，体重不会增加。

所以，经常喝干葡萄酒的人，不仅可以补充人体所需的水分和各种营养，还有助于减肥。

5.红酒有利尿作用。

在一些白酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾的含量较高，能利尿，防止水肿，维持体内酸碱平衡。

6.红酒的杀菌作用

很久以前，人们就认识到了酒的杀菌作用。

比如感冒是常见病、多发病，葡萄酒中的抗菌物质可以抑制流感病毒。传统的方法是喝一杯热葡萄酒或加热一杯红葡萄酒，然后打入一个鸡蛋，搅拌它，即停止加热，等它稍微冷却后再喝。

结果表明，酒的杀菌作用是因为它含有抗菌和杀菌物质。

7.红酒可以预防乳腺癌。

最新的试验结果表明，对葡萄酒饮料诱发癌症的小鼠进行喂养，发现葡萄酒对癌症有很强的抑制作用。美国伊利诺伊药科大学的研究人员选择桑树、花生和葡萄皮作为最有效的抗癌剂。

美国科学家最近发现，葡萄酒中含有一种可以预防乳腺癌的化学物质。旧金山葡萄酒研究所的罗伊·威廉姆斯(Roy Williams)在华盛顿的新闻发布会上说，他们在红酒和白酒中发现了一种可以预防乳腺癌的物质。

这种物质之所以有这种作用，是因为它能抵抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。

8.红酒可以抑制脂肪吸收。

日本科学家发现，红酒可以抑制脂肪吸收。有些老鼠做过实验。饮用葡萄酒一段时间后，老鼠发现它们肠道对脂肪的吸收变慢了。对人的临床实验也得出了同样的结论。