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于荣
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知识库 蚬子胆固醇高吗
蚬子胆固醇高吗
发布时间:2023-01-16
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文蛤中胆固醇含量不高,但含有蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁等人体所需的营养物质,能利尿消肿,同时还能降血脂、软化和保护血管。

同时,其所含的微量元素能维持人体造血功能,还具有一定的保肝护肝作用。同时,蛤蜊还能清除体内毒素和多余水分,有一定的利尿消肿作用。平时可以适当食用。


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