国红
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淋雨了怎么预防感冒
发布时间：2023-01-14
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淋雨要预防感冒，首先，一定要保暖。到家后，你应该脱下湿衣服，换上干衣服。头发一定要擦干，以免进一步受凉，诱发感冒。其次，淋雨后可以喝点热水或红糖姜水，有利于发汗，促进身体新陈代谢，驱寒。用热水或艾叶泡脚也能起到同样的作用。淋雨的人也要注意休息，保证充足的睡眠，有利于提高机体免疫力。另外，如果是免疫力低下的人，还可以吃一些板蓝根、维生素C等。如果已经感觉不适，可以根据实际情况服用一些药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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