晚上睡觉的时候，总是能感觉到脚和手心发烫，还伴有心悸。有时候，你会呼吸困难。睡觉的时候感觉坐立不安，睡不着。以前有过这种情况，然后你就发烧了。那么，手心手心发热，晚上睡不着觉是发烧的征兆吗？

步骤/方法:

1脚底发热，身体心悸的现象不一定是发烧。有些人出现这种症状是因为情绪激动或受情绪影响。患者要平衡心态，不要想太多，多喝水可以有效降低体温。

2脚底发热的症状可能是阴虚引起的。这类患者平时容易发冷，经常感觉手心脚心发热，中医称之为五心烦热。通常会有出汗，不一定发烧。

3如果出现这样的症状，可能是其他原因引起的，如慢性支气管炎或慢性胃肠疾病等。，会造成这样的现象。患者应及时到医院检查治疗。如果已经出现发热，应该先退烧。

手掌发热的成年人，不管是哪种症状，生活中一定要避免生气，其次要避免吃辣。这是因为“气盛则火盛”阴虚血热运行会引起手心发热；辛辣食物也容易损伤阴血，如果阴不控阳，手就会心烦热。孩子要注意饮食适当，多吃易消化的食物。

就中医而言，有实热，也有虚热。内伤、劳役是饮食不当造成的，病手手心热，手背不热；风寒导致手背热，手心不热，很娇然。

1.一般阴虚发热，可见五心烦热。也就是说，除了手心，还有脚底发热。这种情况下，舌头一般是红的，津液不足，甚至干裂。脉搏很好。

2.就实际热度而言，也可能出现手心发热、烦躁不安的情况。舌头发红，甚至溃烂。脉搏很大。其实心理原因也很重要。患者平时不要给自己太大的压力。晚上失眠也会引起这样的症状，患者可以服用一些降火的药物。