李晖
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番石榴的营养价值
发布时间：2023-01-16
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番石榴营养价值很高，主要含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质、维生素、微量元素、钙、磷、铁、钾、膳食纤维、胡萝卜素、脂肪、果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。
其中，丰富的维生素C对糖尿病患者的治疗有很好的效果，还有助于降低血糖。
番石榴中铁的含量比较高。经常吃一些番石榴可以防止衰老，同时可以排除体内沉积的毒素，可以起到美容养颜的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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