很多女生年纪小，脸上出现很多斑。有的人会花大价钱去消除，有的人会听之任之，不去管它。最后病情恶化，斑由斑变块。为了防止更多的人长斑，我们来多了解一下雀斑的诱发因素。

1.尽可能避免在阳光下暴晒。阳光中的紫外线是色斑形成的先决条件之一。当皮肤受到紫外线照射时，复合氨基酸酶的活性会越来越大，会产生一种叫做麦兰宁的褐色色素。麦兰宁的原本作用是保护皮肤免受紫外线的伤害，能有效吸收紫外线，减少紫外线对人体的影响(轻度皮肤病、重度皮肤癌、基因突变等。).正常情况下，麦兰宁棕色素会自行排出体外，但当人体新陈代谢差时，部分色素会停留在皮肤表面，形成黑斑；另一方面，皮肤细胞受到紫外线照射后容易氧化，容易产生一种叫做脂质过氧化物的有害物质，也会对真皮层造成损伤，容易产生色斑。

2.长时间看电视或电脑，忽视辐射对皮肤的伤害。信息时代，人们在享受电视、电脑带来的方便、高效、快捷的同时，我们的皮肤也在遭受着电器的无声入侵，大大小小的电脑辐射斑、皮肤干燥细纹、面色发黄、毛孔粗大、小痘痘、眼睛干涩、黑眼圈。

3、作息不规律，熬夜，夜生活过长，容易引起内分泌失调；同时，晚上10点和早上6点是新陈代谢的最佳时间。保持充足的睡眠可以给身体和皮肤一个休养生息的机会，而睡眠不足的人由于身体处于饱和运转状态，不能长时间休息，皮肤的代谢效率必然下降，导致黑色素排泄不畅，气血受阻，出现黑斑。

相信以上内容能给你带来一些帮助。对这些原因一定要敬而远之，尽量避免这些因素，做好防病准备。只有这样才能拥有白皙无瑕的肌肤。远离疾病。如果想了解更多关于雀斑的知识，可以继续浏览问答网。