任冬梅
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感冒难受吃什么食物好
发布时间：2023-01-18
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感冒期间，可以适当吃一些温热、易消化、松软的食物。
如果感冒症状明显，建议饮食上以清淡为主。比如可以适当喝点小米粥，吃点鸡蛋汤、烂面、熟菜等清淡的食物。这些食物中的营养成分有助于维持人体内环境的稳定，增强人体免疫力，在一定程度上促进感冒的恢复。另外，这些食物容易消化，不会增加胃肠道的消化负担，可以有效预防胃肠道感冒的发生。
饮食感冒不能起到治疗作用。必要时，患者需要主动去医院。请医生辨别感冒的类型然后遵医嘱用药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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