膀胱膨胀和尿痛被认为是由以下因素引起的:

第一，有可能是膀胱储尿功能不好，因为膀胱充盈后会不停地痉挛收缩，这种情况下会感到疼痛。

第二，如果是患了泌尿系统的炎症性疾病，是炎症刺激引起的。

第三，可能是感冒或者冷水喝多了导致的。

建议不要长时间小便，不要喝凉水，注意保暖，不要感冒。如果是炎症感染引起的，要及时用抗感染药物治疗。治疗期间饮食要清淡，不吃刺激性食物，注意保持个人局部卫生。