外阴白斑是一种非常常见的妇科疾病，也是一种非常严重的妇科疾病。对女性的工作生活影响很大，也给女性带来很大的心理伤害。女性应该如何预防外阴白斑？

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大家在生活中要注意外阴的清洁，经常用温水清洗外阴，减少刺激和摩擦，外阴痒的时候不要轻易挠。

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预防外阴白斑，女性在选择内衣时应尽量选择宽松的棉质面料，不宜穿尼龙或化纤制品，并应勤换内衣，勤洗阴部。

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外阴白斑患者在饮食方面禁止吃辛辣刺激性食物，多吃含铁、铜、锰等微量元素的东西。他们的饮食应该尽可能清淡，应该多吃新鲜的水果和蔬菜。

外阴白斑患者也要注意运动，提高对疾病的免疫力。此外，他们应注意冷静对待疾病，积极接受治疗。