林云华
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氨基酸对人体有什么好处
发布时间：2023-01-16
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氨基酸对人体的主要好处是可以补充营养，有效增加免疫力和抵抗力。氨基酸是蛋白质的主要成分，补充后可参与多种蛋白质的合成。
氨基酸可以转化为糖和脂肪，可以有效地释放体内的能量。同时，它们还能参与酶、激素和一些维生素的合成，有效调节生理功能。如果身体太虚弱，营养不足等等，可以补充一些氨基酸来缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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