堕胎对女性伤害很大，主要是对子宫。很多女性甚至因为流产而无法再次怀孕，非常痛苦。为了避免这种情况，建议你流产后一定要照顾好子宫。以下是如何照顾它。

1.保持外阴清洁卫生。一个月内禁止同房，半个月内不洗澡。卫生巾和内衣要勤洗勤换。流产后半个月不能洗澡，以免污水进入阴道，造成细菌感染。

2.流产后一个月内不能有性生活。过早发生性行为，容易引起女性子宫内膜炎和盆腔炎，还可能导致继发性不孕。

3.无痛人流术后半个月内不从事重体力劳动，避免接触冷水。

4.无痛人流后休息2~3天。

5.在营养方面，只要比平时稍微注意一点，就不必盲目摄入足够的蛋白质来增强身体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早期修复。多吃鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，加快身体恢复。

通过以上文章的介绍，大家对流产后子宫保养的方法有了一定的了解。希望女性朋友一定不要忽视这一点，以免子宫保养不好导致不孕，这是每个女性朋友都不愿意面对的事情。