王珂
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体型没变体重增加了8斤是什么原因
发布时间:2023-01-16
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体型没变,体重却增加了8斤。主要考虑的是饮食不当和缺乏运动导致的症状。目前还是以体重为主,体型没有明显变化。考虑到可能是比较高的身高,或者是比较大的骨架,所以看起来不是特别明显。
饮食上要注意尽量不要吃太油腻的食物,也要注意少吃肉,少吃主食,适当吃蔬菜水果。最好加强锻炼,避免体重过度增加。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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