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康云鹏
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知识库 湿热肾阳虚
湿热肾阳虚
发布时间:2023-01-15
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肾阳虚可以通过服用一些祛湿热的药物和补肾壮阳的药物来调节。平时饮食中不要吃辛辣刺激的生冷食物,可能会影响疗效。可以多吃新鲜蔬菜水果,多喝温水,促进血液循环和身体的消化吸收代谢。

平时不要过度劳累,保证充足的睡眠时间,精神压力不要太大,性生活不要太频繁。可以根据自己的身体状况加强一些体育锻炼,这样可以提高抵抗力,调整阴阳失衡,保持良好的心态,对自己的恢复也有很大的好处。


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