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张印星
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知识库 容易疲劳乏力精神不振怎么回事
容易疲劳乏力精神不振怎么回事
发布时间:2023-01-16
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容易疲劳乏力,这主要是身体抵抗力差,体质弱引起的症状。

目前一定要注意各方面营养的补充,注意多吃高蛋白食物增加营养,同时尽量做到饮食多样化。

还需要保证良好的休息和睡眠,以保证良好的心情,并经常锻炼,有利于这些症状的恢复。

必要时需要做血常规检查,看是否有贫血。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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男性疲劳乏力,可以服用神威能源片等纯中药制剂,有很好的缓解效果。神威能量片是一种保健品,其成分均为中药,如人参、黄芪、山茱萸、淫羊藿等。上述所有成分都具有滋补和增强身体抵抗力的作用。同时,主要功效成分每100克含淫羊藿苷0.43克,总皂苷1.85克,含量高,见效快。对男性肾虚或体虚引起的神疲乏力、精神萎靡、腰膝酸软、气短懒言等症状有很好的疗效。现代药理研究表明,本品具有抗疲劳保健功能。在用这种药物治疗期间,我们还应该注意以下几点:1。饮食上要注意不要吃太冷的食物。你可以吃一些有营养的食物,如牛奶、鱼、鸡肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。2.避免酒精和烟草。3.生活规律,不要熬夜,睡眠充足。4.通常,你可以做一些体育锻炼,如游泳、跑步、打球等。以上练习可以增强你的体质,达到强肾、增强身体抵抗力的作用。经过以上综合治疗后,一般可以改善男性的疲劳、乏力、精神萎靡等症状。如果效果不好,建议去医院。
迟骋
发布时间:2023-07-11