骨质增生可以补钙吗？成骨是骨科的常见病。如果生活中有骨质增生，要注意补钙。同时也建议患者注意多喝牛奶，多吃豆制品和乳制品，鼓励患者多运动，特别是多晒太阳，对患者疾病的恢复有很大的帮助。

骨质增生可以补钙，但要注意补钙是一方面，患者也要注意骨质增生的药物治疗。况且长期保守治疗患者往往治标不治本。建议患者自身重视，在治疗患者疾病的过程中注意综合治疗，鼓励患者多运动。

对于骨质增生患者来说，补钙是一方面，患者生活习惯的改善也很重要。另外要注意综合治疗和运动安全。建议患者自身注意，保护关节，避免寒冷对关节的刺激。骨质增生患者也要做一些适当的运动，增加关节的润滑能力，生活上注意保暖，避免疾病对身体造成伤害，多吃含钙的食物，对关节的健康非常有益。

骨质增生患者可以多补钙，但要注意平时可以多做户外运动，晒晒太阳，对钙的吸收也很有帮助。在补钙的同时，一定不要做比较剧烈的运动，尤其是膝关节和髋关节，可以做一些舒缓的运动。骨质增生可以补钙，可以弥补骨代谢的正常需要。此外，还要增加多种维生素的摄入，多吃含钙量高的食物，如牛奶、奶制品等。此外，豆制品还富含钙，经常食用也有利于补钙。

骨质增生患者除了补钙，还要适当运动，增加活动量。此外，对于骨质增生，可以综合运用多种疗法缓解症状，延缓病情发展，保证充足的睡眠在一定程度上缓解骨质增生。