我们都知道小孩和老人的骨头比较脆，所以很容易因为一些外界原因骨折，有些成熟的人也会因为一些意想不到的原因骨折。当人们骨折时，他们需要大量的能量来修复它，而有些人认为在骨折后应该吃大量的糖，因为糖可以提供大量的能量。不过，那时候骨折后不能吃太多的糖，饮食上也有一些禁忌。

骨折后不要吃太多的糖，这个一定要记住，那么为什么不吃太多的糖呢？这是因为，如果人体吸入过量的糖，就可能发生酸中毒，过量的糖会加快人体内钙的消耗，不利于骨折的愈合和恢复。而且体内糖分过多会阻碍体内维生素B1的合成，使人体内维生素B1减少，从而降低神经和肌肉的活性，影响骨折的恢复。

除了吃太多的糖，有些骨折患者平时也不要太多抽烟，因为抽烟会对骨折患者的恢复造成严重的障碍，不利于病情的恢复。骨折患者也不应该饮酒。如果他们不能马上戒酒，他们也应该少喝酒，要知道酒精也不利于他们病情的恢复。

我们都知道该吃什么，所以很多骨折患者都会喝很多骨头汤，但是骨头汤确实很有必要，但是也不能过量。要知道很多事情做过头之后，不仅达不到原来的效果，还可能造成不好的结果。所以骨折患者想喝骨头汤的时候，要注意适量。对于骨折患者来说，除了这几点，饮食的其他方面也不需要太多的禁忌。对于骨折患者来说，饮食方面其实没有什么禁忌的食物，但是吃的时候要注意一个尺度，什么都不要过量。