因为夏天气候炎热，需要开空调辅助降温。但如果夏天空调冷，也可能导致感冒。

而且长时间逆风吹还会产生明显的不舒服的情况，会导致头晕、乏力、发冷、食欲不振等空调病的一些症状。

所以夏天最好不要把空调开得太低，也最好不要长时间待在有空调的环境里或者逆风吹，这些都不利于身体健康。

但是空调的具体温度并没有一个具体的数值，是根据自己的舒适度来定的。

但时间长了可能会发冷，需要适当提高温度。